Путь к успеху согласно теории изменения поведения!

  Автор:

Фрилансер_Чтобы повысить шансы на успех в любом деле, необходимо удовлетворить базовые психологические потребности. Согласно теории изменения поведения, их три: автономия, компетентность и принадлежность.

Очень часто мы сталкиваемся с необходимостью изменить собственное поведение, чтобы добиться желаемого: улучшения здоровья, продвижения по карьерной лестнице, перехода отношений с людьми на новый уровень., достижения финансовой свободы и т.д. К чему бы мы ни стремились, успех — конечная цель.

Есть факторы, которые определяют успешное изменение поведения. Этими факторами является набор психологических потребностей. Сумеете их удовлетворить — обязательно все получится!

АВТОНОМИЯ

Каждому человеку необходимо контролировать свои действия. Осознавать, что именно он делает выбор — самостоятельно, свободно, не поддаваясь влиянию окружения. Это и есть потребность в автономии. Как она соотносится с достижениями и целями в жизни? Очень просто: вы добьетесь успеха, если  будете ощущать, что изменения — ваша личная заслуга, результат именно вашего труда!

На другой чаше весов лежит мнение других людей и их попытки заставить вас сделать что-то. Наверняка вмешательство в вашу жизнь извне часто приводило к неудачам. Именно поэтому, если в ваши ближайшие планы входят серьезные перемены, подумайте: зачем лично вам это нужно. Если найдутся четкие причины и вы воспринимаете перемены позитивно, все сложится. Когда вы четко знаете «зачем», преодолеете любое «как»!

ВЫВОД: готовясь к любому изменению в своей жизни, подумайте, это ваш или чужой выбор. Сможете ли вы назвать причины, которые мотивируют именно вас? Если да, смело действуйте!

КОМПЕТЕНТНОСТЬ

Все хотят чувствовать свою значимость и способность сделать что-либо! Для того чтобы устроить перемены в какой-то области своей жизни, нужны определенные знания, навыки и умения. Чтобы достичь успеха, вы должны знать, что конкретно у вас есть для этого, и ощущать свою способность достичь цели.

ВЫВОД: прежде чем приступать к новому делу, нужно освоить начальный набор навыков и умений. Когда у вас в арсенале будут определенные инструменты, идеально подходящие для того, что вы задумали, шансы на успех многократно повышаются!

ПРИНАДЛЕЖНОСТЬ

Человек — существо социальное. Поддержка близких, которые в вас искренне верят, зачастую предрешает исход дела. Мы просто нуждаемся в одобрении дорогих нам людей. Если хотите достичь успеха, объясните близким, насколько это для вас важно. Попросите их поддерживать вас и всячески помогать — словом и делом. Если ваш партнер решится пройти путь вместе с вами,  то вы оба получите надежную опору, эмоциональную поддержку и позитивные эмоции, вселяющие уверенность в себя. Вы  обретете партнера-консультанта, который всегда готов подсказать, посоветовать что-нибудь новенькое, исправить ошибки, заметные со стороны, но скрытые для вас самих.  Если же семья и друзья не хотят вас поддержать и вам одиноко, найдите единомышленников в интернет. Виртуальные знакомые скоро станут вам близкими друзьями!

ВЫВОД:  к чему вы придете — к успеху или поражению — во многом зависит от того, удовлетворена ли потребность в поддержке!

Хорошего Вам дня и ярких побед!

С любовью и уважением, Михайлов Сергей!

 

 

Интересная статья? Поделитесь ею с другими:

Оставьте свой комментарий:

Оставьте свой комментарий или вопрос

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук